Depresión y Ánimo

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo (energía vital), de la manera de pensar, de relacionarse con los demás, de concebir la realidad. Afecta al ciclo normal de sueño-vigilia y alimentación. Se altera la visión de cómo las personas se valoran a sí mismas (autoestima), cómo valoran a su entorno y la forma en que piensan, volviéndose todo oscuro, fatalista y pesimista.

Es importante aclarar que un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza, que puede ser considerado como una reacción normal ante un acontecimiento negativo (pérdida de un ser querido, divorcio, etc). Sin embargo, si dicho estado se prolonga en el tiempo o sus síntomas se agravan, impidiendo el desarrollo adecuado de la vida cotidiana, se puede convertir en un trastorno depresivo.

Algunos de los síntomas de la depresión son:

  • Cansancio
  • Angustia y preocupación
  • Entusiasmo y energía bajos
  • Irritabilidad
  • Inseguridad
  • Problemas para dormir
  • Molestias físicas

Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una condición mental en la cual el ánimo de la persona tiene altos y bajos desproporcionados, o sin relación con los eventos de la vida. Estos cambios de humor extremos afectan los pensamientos, sentimientos, salud física, comportamiento, y el funcionamiento normal. Las personas que sufren estre trastorno pueden pasar de estar muy enérgicos, eufóricos y/o irritables, a sentirse tristes y desesperanzados para luego, comenzar el ciclo nuevamente. Esta condición también se conoce con el nombre de enfermedad maniaco depresiva.

Manía es la sensación de euforía en que una persona se siente excesivamente optimista, llena de energía, capaz de hacer cualquier cosa, e incluso siente que ni siquiera necesita descansar.

Otros signos de manía pueden incluir lo siguiente:

  • Sentirse muy irritable o enojado
  • Pensar y hablar tan rápido que los demás no alcanzan a comprenderlo
  • No dormir nada
  • Sentirse muy poderoso e importante
  • Tener dificultad para concentrarse
  • Gastar demasiado dinero
  • Abusar del alcohol y las drogas
  • Tener sexo sin tomar precaución para prevenir el embarazo o la enfermedad

Tanto los episodios maníacos como los depresivos pueden predominar y producir algunos cambios en el estado de ánimo. Los patrones de cambios del estado de ánimo pueden ser cíclicos, comenzando a menudo con una manía que termina en una depresión profunda. A algunas personas se las denomina cicladores rápidos porque su ánimo puede cambiar varias veces en un día. Otros presentan lo que se llama “estados mixtos”, en donde los pensamientos depresivos pueden aparecer en un episodio de manía o viceversa.